Ångest av koffein: hur mycket koffein i te
Ångest syns på bilder av hjärnan
Ångest syns på bilder av hjärnan Här syns reaktionen i hjärnan efter att en spindelrädd person sett en bild av en spindel. Det syns tydligt att aktiviteten i amygdala ökar. Rött visar ökad aktivitet och grönt minskad aktivitet. Kunskapen ökar om vad som händer i hjärnan vid ångest. Vilka signalämnen är involverade? Och varför har ungdomar lättare att känna ångest än både barn och vuxna? Andreas Frick, forskare vid institutionen för neurovetenskap, studerar ångest ur flera olika aspekter med magnetkameran som verktyg. Med sig hade han ett forskningsanslag från Kjell och Märta Beijers stiftelse för att studera neurobiologiska mekanismer bakom ångest och rädsla. Hans viktigaste verktyg är de magnet- och PET-kameror som finns vid Akademiska sjukhuset, för genom att ta bilder kan forskarna se vilka regioner av hjärnan som aktiveras vid ångest. De kan också följa behandlingen och dess effekter. Det finns något här som inte går att fånga på andra sätt, säger Andreas Frick.
Är koffein ångestframkallande? Allt du behöver veta
Print Bertil Fredholm har dragit sig tillbaka från forskningsvärlden men läser och skriver mycket. Nu skriver han på sin nästa bok, en essäbok. Foto: Sara Holfve Bertil Fredholm ramlade av en slump på molekylen adenosin, som binder till samma receptorer i kroppen som koffein, under sitt avhandlingsarbete. Det blev starten på en 40 års forskning om koffeinets effekter på människor och djur och flera hundra publicerade artiklar. Nu har han slutat forska och skriva vetenskapliga artiklar, och knyter ihop kaffesäcken med boken »Kaffeologi«. Varför har du skrivit boken, och varför blev det en populärvetenskaplig bok? Tog den lång tid att skriva? Det passade himla bra att göra det mesta nu under corona, det var en perfekt sysselsättning att skriva 2—3 timmar om dagen. Till grund för boken ligger många av de vetenskapliga artiklar jag har skrivit, varav många i Läkartidningen. Ja, du var ju medicinsk redaktör på Läkartidningen. Hur var det? Men efter tio år kände jag att det fick räcka.
Nikotin ångest
En kopp kaffe lämnar ingen oberörd. Det har gjort forskarna oroliga, men än så länge har de inte hittat något bra skäl för att sluta sörpla. Bild: Rubrik: Foto: iStockphoto Varje dag tar miljontals människor en drog för att orka bege sig till jobbet. Eller så intar de dagens första dos på arbetsplatsen, ibland tillsammans med kollegor i samma situation. Dosen måste vara noga utprovad, annars väntar obehagliga bieffekter. Av någon anledning dricks allra mest kaffe i nordiska länder som Sverige och Finland. Kanske behöver vi något för att klara oss igenom det, säger Bertil Fredholm , professor emeritus i farmakologi vid Karolinska Institutet som var en av de första som beskrev på vilket sätt koffein, den psykoaktiva substansen i kaffe som även finns i te och choklad, påverkar kroppen. En kopp kaffe kan göra många saker beroende på hur mycket koffein den innehåller, men även beroende av vem och vid vilken tidpunkt den intas. Vissa kvicknar till och presterar på topp, andra känner sig mest obehagligt hispiga.
Koffeinfritt kaffe ångest
Allt du behöver veta Kan din dagliga dos av koffein vara en dold källa till ångest? Utforska kopplingen mellan koffein och ångest i denna artikel och få insikter om hur ditt kaffevanor kan påverka din mentala hälsa. En översikt över koffein och dess effekter Koffein är en naturlig stimulant som finns i många drycker och livsmedel, inklusive kaffe, te, choklad och vissa läkemedel. Det är känt för sina uppiggande effekter och används ofta för att bekämpa trötthet och öka mental vakenhet. Men medan många människor njuter av dess effekter, kan det också ha negativa konsekvenser för vissa individer, inklusive ångest. Koffein fungerar genom att blockera adenosinreceptorer i hjärnan, vilket förhindrar oss från att känna oss trötta. Det ökar också frisättningen av stresshormoner som adrenalin, vilket kan orsaka en känsla av ökad vakenhet och energi. Men för vissa människor kan denna känsla snabbt förvandlas till nervositet eller ångest. Dessutom kan regelbunden koffeinkonsumtion leda till tolerans, vilket innebär att du behöver mer koffein för att uppnå samma effekt.